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メールマガジン「渡辺真里子の養生的くらしのヒント」

中医学をベースにした、毎日の暮らしの中にとり入れやすい
「養生」のためのちょっとしたヒントをお伝えしていきます。

季節の暦・二十四節気にあわせて、約2週間に1回の配信です。

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