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ごあいさつ ~profile&story~

こんにちは。「体質タイプコンサルタント」の渡辺真里子です。
このサイト「ライト・オブ・ランタン」をご覧いただき、ありがとうございます。

私は40代からの体調不良を抱えた女性を対象に、中医学の観点から丁寧なヒアリング(問診)と体質8タイプ判定、五行バランスチェックを融合させた体質改善のためのトータルアドバイスをさせていただいています。

そもそも私が中医学や薬膳に興味を持ったのは39歳の時。
突然の動悸、倦怠感、胃腸不良、舌のしびれが続き、受診した病院では原因がわからず悩んでいた時にふと立ち寄った漢方薬局での出会いでした。

中医学の観点からすべての不調原因がわかり、食事や日々の生活スタイルを見直すことによりそれらが改善できたことがきっかけで、薬膳、漢方、中医学に興味をもち、西洋医学だけでは解決できない、自分のからだのしくみを知ることが面白くてどんどん学びを深めていきました。

会社員から独立後は、中医学や薬膳の学校で6年間講師経験を積み、現在も講師業をしながら更に個人コンサルティングや企業、病院、学校向けにも中医学や薬膳の考え方を広めていきたい思いで日々邁進しています。

私が中医学や薬膳と出会って一番良かったことは、「自分の体の声を聴いて不調に気付き上手にコントロールしていく」という考え方です。
誰しも薬は飲みたくない、できれば病院も行きたくないですが、女性は年齢を重ねるごとに体調の変化が著しく起こります。
それに一喜一憂するのではなく、加齢を受け入れながらより元気により若々しく過ごせるように「体質タイプコンサルティング」と「サポートプログラム」でお一人お一人に寄り添いアドバイスさせていただきます。
なんとなく不調が続くな・・と思われたら、気軽に「グループカウンセリング」にご参加ください。

略歴

渡辺 真里子(わたなべ まりこ)

体質タイプコンサルタント
中医養生コーディネーター

自身の体調不良をきっかけに
漢方の世界に触れる。
薬日本堂漢方スクールで学んだ後、
上海中医薬大学付属日本校で中医学を、
本草薬膳学院で薬膳・中医学を学ぶ。
現在も本草薬膳学院の研究科に在籍し、
さらに中医学の学びを深めている。

2009年頃よりブログで情報発信を始め、
2010年より講師活動を開始。
2012年には中医学に基づいた養生のカウンセリング活動を開始、
2016年より「体質タイプ・コンサルティング」としてリニューアルした。

「毎日の生活の中で使える中医学(漢方)・薬膳」
をモットーに、
自身の経験談も交えたわかりやすい講義・アドバイスが好評を得ている。

Light of Lantern©
  • 本草薬膳学院 講師
  • 日本国際薬膳師会 理事
  • 国際中医師(世界中医薬学会連合会認定)
  • 国際薬膳師(中国薬膳研究会認定)
  • 中級評茶員(中国人力資源和社会保障部認定)
  • 中国茶初級インストラクター(日本中国茶普及協会認定)




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活動実績

セミナー・講座

本草薬膳学院・大阪教室

  • 中医薬膳師コース(2015年~現在)

薬日本堂漢方スクール・大阪校

  • 漢方養生指導士養成講座・初級コース、中級コース(2010年~16年)
  • 養生薬膳コース(2014年~16年)
  • ワンデイセミナー「はじめての薬膳」(2011年~15年)
  • ワンデイセミナー「季節のお手入れ!漢方美容術」(2012年~2015年)
  • ワンデイセミナー「季節に役立つ漢方養生&薬膳」(2014年~2015年)
  • バレンタインイベントセミナー「あなたの知らない烏龍茶の世界」(2015年)

自主開催

  • 「薬膳のいろは」(2010年~11年)

その他

  • よみうり堺文化センター「くらしの中の漢方養生」(2012年~13年)
  • 薬局様主催講習会「万病の元「水毒」と 足裏の中医学的関係」(2011年)
                       …など

イベント

自主開催

出版

  • 「体質改善のための薬膳」(日本国際薬膳師会・編著 緑書房・刊)
    編著者・日本国際薬膳師会のメンバーの一人としてレシピを提供いたしました。