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体質タイプ・グループカウンセリング

〜女性の気になるテーマから私の体質タイプがわかる!〜



「冷え」「便秘」「肌のトラブル」「むくみ」などなど…、
女性の身体のお悩みはさまざま。

特に女性の場合、
生理や妊娠、出産など身体はイベント続きなので
ちょっとしたことで調子が狂いやすくなります。

さらに40歳を過ぎると、
「夜寝つきが悪くなった」
「生理のリズムが飛び飛びになってきた」
「急にほてるようになってきた」 など
それまでにはなかったような不調が現れるようにも。

そんなゆらぎやすいあなたのお身体、
その時の状態・症状に応じて
自分で対処できるようになるといいな、と思いませんか?



「体質タイプ・グループカウンセリング」
そんなあなたのための、お茶会形式のグループセッションです。

毎月ひとつのテーマを設けてお話をしています。

こんな内容の会です。

「女性が気になる不調」に対する中医学の考え方とセルフケアのポイントがわかる!

「冷え」「むくみ」「不眠」「生理不順」など、
女性が気になるテーマを月替わりで設け、

  • その不調が中医学の視点ではどのような原因やメカニズムで起こっているのか
  • セルフケアをするにはどんなことに気をつければよいか

といったことをお話しします。

具体的な例もあげながらわかりやすくお話しますので
「中医学ってなに?」という方でも大丈夫。

たびたび感じる不調も、
その原因や起こるメカニズムがわかると
どんな時に起こりやすいかということもわかって
自分なりに対処がしやすくなりますね。

毎回のテーマに合わせたチェックシートに答えて「私の体質タイプ」がわかる!

毎回テーマに合わせた内容のチェックシートを使って
チェックをしたりお話をうかがいながら
参加者のみなさんそれぞれの体質タイプを判定します。

判定結果とテーマに関するお話を組み合わせることで
不調に対する対処方法がさらにわかりやすく、
実践しやすくなりますよ。



これまでご参加いただいた方からは、

「より深く自分の体調のことを知ることができた」

「自分の体調の波をなんとなくつかめるようになってきた」

と好評です。

体質タイプを知ることで、あなたのお身体に合った不調改善の糸口を見つけてみましょう。

マンツーマンの
「体質タイプ・コンサルティング」を受けてみたいけど…、という方の
お試しセッションとしてもおすすめです。

気になるテーマの回に参加するもよし、ピンときたタイミングでの参加も歓迎です!

どうぞお気軽にご参加くださいね♪

※2018年7月より会場を神戸に移して開催いたします。

  • このグループカウンセリングでは大まかな体質タイプをお伝えします。
    詳しい結果やおすすめの食材・養生(セルフケア)の方法をお知りになりたい場合はマンツーマンのセッション「体質タイプ・コンサルティング」をお受けください。
  • この会はは女性限定です。ご了承ください。

◆7月のテーマ:「夏バテ」
〜夏バテ対策は早めが大事。今年こそは元気に夏を乗り切りましょう。
◎日時:
2018年7月5日(木)13:30〜15:30


◎会場:
神戸:県庁前 セッションスペースracisa(ラシサ)
会場へのアクセスはこちら

◎定員:6名

◎参加料:3,500円
(事前振込をお願いいたします)

◎持ち物:筆記用具


開催予定

開催月テーマ開催場所
2018年7月夏バテ神戸申込受付中
2018年8月むくみ神戸受付準備中
2018年9月不眠神戸予定
2018年10月便秘神戸予定
2018年11月生理不順神戸予定
2018年12月冷え症神戸予定
2019年1月花粉症神戸予定
2019年2月めまい・頭痛神戸予定
2019年3月胃腸の不調神戸予定
2019年4月皮膚トラブル神戸予定
2019年5月ダイエット・肥満神戸予定

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