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体質タイプ・グループカウンセリング

〜女性の気になるテーマから私の体質タイプがわかる!〜



「冷え」「便秘」「肌のトラブル」「むくみ」などなど…、
女性の身体のお悩みはさまざま。

特に女性の場合、
生理や妊娠、出産など身体はイベント続きなので
ちょっとしたことで調子が狂いやすくなります。

さらに40歳を過ぎると、
「夜寝つきが悪くなった」
「生理のリズムが飛び飛びになってきた」
「急にほてるようになってきた」 など
それまでにはなかったような不調が現れるようにも。

そんなゆらぎやすいあなたのお身体、
その時の状態・症状に応じて
自分で対処できるようになるといいな、と思いませんか?



「体質タイプ・グループカウンセリング」
そんなあなたのための、お茶会形式のグループセッションです。

毎月ひとつのテーマを設けてお話をしています。

こんな内容の会です。

「女性が気になる不調」に対する中医学の考え方とセルフケアのポイントがわかる!

「冷え」「むくみ」「不眠」「生理不順」など、
女性が気になるテーマを月替わりで設け、

  • その不調が中医学の視点ではどのような原因やメカニズムで起こっているのか
  • セルフケアをするにはどんなことに気をつければよいか

といったことをお話しします。

具体的な例もあげながらわかりやすくお話しますので
「中医学ってなに?」という方でも大丈夫。

たびたび感じる不調も、
その原因や起こるメカニズムがわかると
どんな時に起こりやすいかということもわかって
自分なりに対処がしやすくなりますね。

毎回のテーマに合わせたチェックシートに答えて「私の体質タイプ」がわかる!

毎回テーマに合わせた内容のチェックシートを使って
チェックをしたりお話をうかがいながら
参加者のみなさんそれぞれの体質タイプを判定します。

判定結果とテーマに関するお話を組み合わせることで
不調に対する対処方法がさらにわかりやすく、
実践しやすくなりますよ。



これまでご参加いただいた方からは、

「より深く自分の体調のことを知ることができた」

「自分の体調の波をなんとなくつかめるようになってきた」

と好評です。

体質タイプを知ることで、あなたのお身体に合った不調改善の糸口を見つけてみましょう。

マンツーマンの
「体質タイプ・コンサルティング」を受けてみたいけど…、という方の
お試しセッションとしてもおすすめです。

気になるテーマの回に参加するもよし、ピンときたタイミングでの参加も歓迎です!

どうぞお気軽にご参加くださいね♪

※2018年4月より当面の間大阪のみの開催となります。

  • このグループカウンセリングでは大まかな体質タイプをお伝えします。
    詳しい結果やおすすめの食材・養生(セルフケア)の方法をお知りになりたい場合はマンツーマンのセッション「体質タイプ・コンサルティング」をお受けください。
  • この会はは女性限定です。ご了承ください。

◆4月のテーマ:「皮膚トラブル」
〜ぽつっとできたりかゆかったり、春はいろいろ出てきやすいのです
◎日時:
2018年4月10日(火)13:00〜15:00

◆5月のテーマ:「ダイエット・肥満」
〜中医学的ダイエットの考え方、知ってみませんか?
◎日時:
2018年5月10日(木)13:00〜15:00


◎会場:
大阪:心斎橋 Careサロン
*会場の詳しい場所はお申し込みの方にお伝えします。

◎定員:6名

◎参加料:3,500円
(事前振込をお願いいたします)

◎持ち物:筆記用具


開催予定

開催月テーマ開催場所
2018年3月胃腸の不調大阪・心斎橋/東京・銀座終了
2018年4月皮膚トラブル大阪申込受付中
2018年5月ダイエット・肥満大阪申込受付中
2018年6月更年期大阪受付準備中
2018年7月夏バテ大阪予定
2018年8月むくみ大阪予定
2018年9月不眠大阪予定
2018年10月便秘大阪/東京予定
2018年11月生理不順大阪/東京予定
2018年12月冷え症大阪/東京予定
2019年1月花粉症大阪/東京予定
2019年2月めまい・頭痛大阪/東京予定