Tag: つばめ薬膳アカデミー

ベーシック③:季節の薬膳(2)【梅雨】

「梅雨」の特徴と関連する臓腑の働き・特徴などをおさらいしながら養生のポイントを学びます。
また、それに基づき、梅雨に適した薬膳を組み立てるための考え方・コツをつかみます。
実際に各自でレシピも作り、実践力を高めます。