Tag: つばめ薬膳アカデミー

ベーシック②:季節の薬膳(1)【春】

「春」の特徴や関連する臓腑の働き・特徴などをおさらいしながら養生のポイントを学びます。
また、それに基づき、春に適した薬膳を組み立てるための考え方・コツをつかみます。
実際に各自でレシピも作り、実践力を高めます。